Dua tahun lalu, berat badan saya hampir menyentuh 90kg. Celana saya ukuran 36-38 dan baju biasa pakai XXL bahkan XXXL. Di masa covid-19 sepanjang 2020-2022 itulah, teman-teman saya ada beberapa yang meninggal dan terus terang, saya takut.

Lima teman saya yang meninggal itu (tanpa bermaksud body shaming), memang berat badannya berlebih dan komorbid. Jadi istilah “nggak apa-apa gendut yang penting sehat” nampaknya agak keliru karena kelebihan lemak dibanding massa otot, tentu bermasalah di kemudian hari.

Please follow and like us:
error54
fb-share-icon0
Tweet 5

ditulis oleh

golagong

Duta Baca Indonesia 2021-2025 - Penulis 125 buku - Motivator Menulis - Pendiri Rumah Dunia