Oleh: Naufal Nabilludin
Kebiasaan Anda tergantung pada bagaimana Anda mewujudkan identitas Anda. (Hal 44)
Ketika membaca Bab 2 dalam buku Atomic Habits karya James Clear ini saya cukup tertegun. Apa yang disampaikan James Clear pada bab berjudul “Bagaimana Kebiasaan Anda Membentuk Identitas Anda (dan Sebaliknya)” membuat saya berhenti membaca dan merenung soal kebiasaan dan identitas yang berusaha saya bentuk.
Pada bab ini, Clear menjelaskan bagaimana identitas dan kebiasaan kita saling memengaruhi dan membentuk. Kebiasaan tidak hanya sekedar tindakan yang kita lakukan berulang kali, tetapi juga mencerminkan identitas diri kita. Berikut adalah rangkuman serta poin-poin penting dalam bab ini: