Sewaktu saya ke Tebo, Jambi, mampir ke rumah Ramayani Riance, perempuan yang menulis puisi. Saya terpesona melihat pohon talas dijejerkan di pintu masuk rumahnya. Jadi berkelas. Kata Ramayani, “Di hutan banyak, Mas! Tinggal ambil!”
Saat itu saya bercita-cita ingin menanam pohon talas raksasa. Tapi nyari talasnya di mana? Soalnya rumah saya jauh dari hutan. Tapi Abdul Salam – Presiden Komunitas Rumah Dunia , CEO Cafe Rendez-vous dan Menejer Penerbitan GongPublishing RumahDunia mengunggah foto pohon talas di atas ini. “Di belakang rumah saya banyak, Mas,” kata Salam. Keinginan itu membuncah lagi.
Pohon talas itu banyak manfaatnya. Ya, terutama daun pohon talas memiliki banyak khasiat untuk kesehatan, di antaranya:
- Menjaga kesehatan pencernaan: Talas mengandung serat yang tinggi, sehingga dapat membantu mencegah sembelit.
- Membantu menurunkan berat badan: Serat dalam talas dapat membuat Anda merasa kenyang lebih lama.
- Menjaga kesehatan jantung: Serat dalam talas dapat membantu menurunkan tekanan darah dan kolesterol.
- Mengontrol kadar gula darah: Talas mengandung serat dan pati resisten yang dapat memperlambat pencernaan dan penyerapan karbohidrat.
- Kaya akan antioksidan: Daun dan akar talas mengandung antioksidan, seperti quercetin, yang memiliki sifat anti-peradangan dan antivirus.
- Membantu memenuhi kebutuhan seng: Talas mengandung seng yang penting untuk tubuh.
- Menjaga kesehatan tulang: Daun talas mengandung zat besi, fosfor, dan kalsium yang baik untuk kesehatan tulang.
- Meningkatkan daya tahan tubuh: Vitamin C dalam daun talas dapat membantu meningkatkan daya tahan tubuh.
- Menjaga kesehatan kulit: Vitamin A dalam daun talas dapat membantu memperbaiki jaringan kulit yang rusak.
- Mendukung fungsi otak: Daun talas mengandung vitamin B6, magnesium, dan kalium yang mendukung fungsi otak.
Ayo, kita menanam pohon talas.
Gol A Gong/dari berbagai sumber
64
0
5
