
Oleh: Zaeni Boli
Memasuki usia kepala empat, kesehatan perlu senantiasa dijaga. Mulailah dengan memperhatikan pola makan hingga olahraga ringan. Hal ini penting untuk terus menjaga kebugaran tubuh. Saat usia menginjak 40-an, keluhan mulai sering dirasakan, seperti dada sesak, kaki pegal-pegal, nyeri di bagian belakang pinggang, dan berbagai keluhan lainnya. Oleh karena itu, salah satu upaya sederhana yang bisa dilakukan adalah mengonsumsi minuman herbal.
Salah satu minuman yang banyak dianjurkan, baik dalam artikel-artikel di internet maupun berbagai referensi lainnya, adalah minuman berbahan kunyit, jahe, serai, dan sedikit madu. Minuman ini dipercaya dapat meningkatkan kualitas kesehatan karena mampu membantu menyingkirkan racun dalam tubuh. Selain itu, minuman herbal ini bisa dibuat sendiri di rumah, asalkan bahan-bahannya tersedia di dapur masing-masing.
Untuk meningkatkan kualitas pagi Anda, minuman ini layak dikonsumsi. Rasanya yang hangat akan mencerahkan pagimu dan membuat tubuh lebih segar.Disclaimer: Minuman ini juga cocok dikonsumsi oleh anak muda yang ingin menjaga kesehatan sejak dini.
Selamat mencoba, dan jangan lupa untuk tetap tersenyum!

