Sejak subuh perutku sakit. Aku minum air putih hangat. Aku lapar. Tadi makan roti yang diolesi strawbery, tapi perutku sakit juga. Bahkan muntah.
Jika perut kita mengalami gangguan seperti sakit kalau sudah makan, berarti perut sedang sensitif atau mengalami gangguan pencernaan. Apalagi sampai muntah setelah makan. Bisa saja karena:
- Gastritis – peradangan pada lapisan dinding lambung atau Maag – Jika kamu memiliki riwayat maag, makan makanan asam seperti selai stroberi bisa memperburuk iritasi lambung.
- Keracunan Makanan – Bisa jadi roti atau selai yang kamu makan sudah tidak dalam kondisi baik.
- Infeksi Saluran Pencernaan – Jika ada gejala lain seperti diare atau demam, mungkin ini akibat infeksi virus atau bakteri.
- Reaksi Makanan Tertentu – Kadang, tubuh bisa bereaksi terhadap makanan tertentu, terutama jika perut dalam kondisi lemah.
Coba lakukan ini:
- Hindari makanan asam dan berminyak sementara waktu.
- Minum air hangat atau teh jahe untuk meredakan mual.
- Jangan langsung makan berat – coba makan bubur atau pisang jika sudah merasa lebih baik.
- Jika muntah terus-menerus atau ada gejala lain seperti demam, segera periksa ke dokter.
Kalau perutmu masih sakit dan muntah terus, jangan ragu untuk minta pertolongan medis, ya!
Please follow and like us:
70
0
5
