Air kelapa mengandung banyak nutrisi yang baik bagi tubuh. Air kelapa bisa menjaga kesehatan jantung dan ginjal
Kategori
Menampilkan: 1 - 6 dari 55 HASIL
Hidup Sehat
hidup teratur
Ngiler Bukan Sekadar Nyenyak, tapi Tanda Kesehatan
ngiler terjadi akibat terganggunya koordinasi mekanisme menelan. Saat tidur, otot-otot tubuh, termasuk otot wajah dan mulut, akan melemas.
Investasi Sehat Dimulai dari Piring Makan
Catatan pribadi tentang upaya membangun kebiasaan makan sehat sebagai bentuk investasi jangka panjang. Refleksi ringan dari seorang Gen Z yang ingin menua dengan tubuh yang tetap kuat dan bugar.
Bukan Hanya Vitamin A, Ini 7 Buah Kaya Vitamin C untuk Kesehatan Mata!
Vitamin A bukan satu-satunya nutrisi penting untuk mata. Yuk, kenali 7 buah tinggi vitamin C yang bantu jaga kesehatan mata kamu secara alami dan segar!
Makanan Ini Ternyata Bisa Melawan Dampak Negatif Mikroplastik
Buah beri adalah sumber antosianin paling tinggi, terutama blueberry, blackberry, cranberry, raspberry, dan bilberry.
10% Manusia, 90% Mikroba? Menyelami Dunia Tak Terlihat di Dalam Tubuh Kita
10% Manusia, 90% Mikroba? Menyelami Dunia Tak Terlihat di Dalam Tubuh Kita
