Bagaimana lingkungan sosial, terutama keluarga, teman, dan orang-orang terdekat kita, berperan penting dalam membentuk kebiasaan
Atomic Habits #9: Teman dan Keluarga Menentukan Kebiasaan Kita
Atomic Habits
Atomic Habits #8: Menjadikan Kebiasaan Menarik dengan Paket Godaan
Bab ini mengajarkan bahwa membuat kebiasaan menarik adalah kunci untuk membangun dorongan internal yang kuat.
Atomic Habits #7: Lingkungan Membentuk Kebiasaan Kita
Dalam bab 7 buku Atomic Habits ini, James Clear menekankan bahwa pengendalian diri bukanlah solusi utama untuk mengubah kebiasaan.
Atomic Habits #6: Merancang Lingkungan untuk Memicu Kebiasaan
Bila ingin menjadikan suatu kebiasaan penting dalam hidup Anda, buatlah petunjuk agar hal itu menonjol di lingkungan Anda.
Atomic Habits #5: Niat Implementasi
Banyak orang berpikir mereka kurang termotivasi, padahal sesungguhnya mereka kurang jelas.
Atomic Habits #3: 4 Langkah Sederhana Membangun Kebiasaan
Oleh: Naufal Nabilludin Ada empat hukum sederhana untuk menciptakan kebiasaan baik: buatlah kebiasaan itu jelas, buatlah kebiasaan itu menarik, buatlah kebiasaan itu mudah, dan buatlah …
Atomic Habits #2: Kebiasaan Membentuk Identitas, Identitas Membentuk Kebiasaan
James Clear menjelaskan bahwa untuk membuat perubahan kebiasaan yang bertahan lama, kita harus fokus pada identitas yang ingin kita capai
Atomic Habits #1: Kebiasaan Adalah Bunga Majemuk
Kebiasaan itu seperti atom dalam hidup kita. Tiap kebiasaan merupakan satuan mendasar yang ikut membentuk perbaikan secara keseluruhan