Hidup Sehat: Olahraga dan Kesehatan

Namun, berbeda dengan tempat olahraga seperti gedung gym, alun-alun atau stadion. Jumlah orang yang ada di dalamnya tentu tidak sebanyak dengan mereka yang berada di ruang kesehatan. Kita lihat alun-alun Serang, KP3B, Stadion Maulana Yusuf Ciceri, dan lain sebagainya, di antara jumlah orang yang olahraga dengan yang ngobrol santai, bermain dan nongkrong. Siapa kira-kira yang mendominasi?

Olahraga bukan hanya sebatas hobi atau kesukaan bagi sebagian orang. Jauh dari itu, olahraga memiliki peran penting untuk menjaga daya tahan tubuh dan stamina yang prima. Olahraga juga dapat meningkatkan elektabilitas, membuat pikiran lebih positif dan percaya diri. Siapa sangka, dengan olahraga juga dapat membuat manusia lebih awet muda tanpa harus operasi plastik. Maka sempatkanlah olahraga, jangan malas untuk bergerak dan berkeringat.

golagong

Duta Baca Indonesia 2021-2025 - Penulis 125 buku - Motivator Menulis - Pendiri Rumah Dunia

Artikel yang Direkomendasikan

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *

https://www.instagram.com/golagongkreatif?igsh=MXVlZDR5ODlwd3NsdQ==