Hidup Sehat: Bagaimana Cara Lidah Menolak Lezatnya Kuliner

Saya ini mantan atlet badminton. Di rentang 1975-1995, saya senang berlari. Sebelum menikah, hampir setiap bada subuh, saya jogging dari Palmerah Utara, Slipi hingga RS Harapan Kita, naik-turun jembatan penyeberangan. Tapi setelah berkeluarga, bekerja di RCTI, dan sekarang terjun di literasi digital, setiap bada subuh bukannya jogging tapi berselancar di dunia maya. Pentingkah olahraga bagi lelaki usia 60 tahun seperti saya?

golagong

Duta Baca Indonesia 2021-2025 - Penulis 125 buku - Motivator Menulis - Pendiri Rumah Dunia

Artikel yang Direkomendasikan

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *

https://www.instagram.com/golagongkreatif?igsh=MXVlZDR5ODlwd3NsdQ==