golagong Transisi menjelang siang, sekitar pukul 10:00 minum perasan daun suji. Ambil 7 lembar daun suhi, direman-remas, campur air hangat. Saring. Lalu minum.
Siang
5.Sebelum makan minum handeuleum
6.Makan siang ikan nila/mujair atau ikan mas dipepes, plus ubi atau waluh, bonteng atau wortel. Jangan nasi.
7.Minumnya boleh teh daun kelor
Sore
8.Makan cincau jam 3 sore
9.Minum handeuleum sesudah Maghrib, sebelum makan malam
Malam
10.Makan malam jus naga boleh, jus alpukat boleh, jus pepaya lagi juga boleh
11.Sekitar jam 9 malam minum racikan jahe, kencur, kunyit, Laos, sere. Seduh air panas
Nah, jangan teh manis, teh botol, nasi, daging merah. Tiap hari lakukan ini . Kajau ingin sembuh. Berat tubuh saya mengusut kg. Perut yang tadiny buncit muai mengempis.
Gol A Gong
