golagong Saatnya beralih ke herbal. Sejak puasa Maret 2023 hingga sekarang Mei 2023 – sekitar dua bulan, saya mulai menengok halaman belakang rumah. Ternyata banyak pohon obat-obatan – semacam apotek hidup. Mulai dari handeuleum, suji, salam, pandan, cincau, kelor, lengkuas, sirsak, mangkok, dan jeruk nipis. Inilah jadwal menu herbal saya. Silakan dibaca:
Pagi jam 05:00 – 07:00
1.Sebelum subuhan jangan sikat gigi, minum air putih hangat
2.Bada subuh, minum segelas handeuleum
3.Sarapan jus pepaya
Halaman: 1 2
