Admin Kadangkala anak kita terlambat bangun sehingga harus segera berangkat sekolah. Nah, kalau buru-buru ngejar bus, sarapan yang cepat dan simpel tapi tetap mengenyangkan itu kuncinya. Ini beberapa ide yang bisa langsung dimakan atau dibawa:
- Roti isi – Roti tawar dengan selai kacang, coklat, atau keju. Bisa juga pakai roti isi telur dadar biar lebih mengenyangkan.
- Pisang + susu – Tinggal ambil pisang dan minum susu UHT, udah cukup buat tenaga pagi.
- Onigiri sederhana – Nasi kepal isi abon, kornet, atau telur, praktis buat dibawa sambil jalan.
- Oatmeal instan – Cukup diseduh air panas sebentar, bisa diminum kalau pakai yang versi cair.
- Telur rebus + roti – Bisa direbus malam sebelumnya, paginya tinggal makan dengan roti.
- Bubur instan – Tinggal seduh air panas di gelas, bisa dibawa kalau pakai termos kecil.
- Energi bar atau biskuit gandum – Simpel, tinggal ambil dari rak dan makan di jalan.
Pilih yang bisa langsung dimakan atau gampang dibawa, biar gak ribet di pagi hari!
